«Si vous voulez guérir le corps, vous devez d'abord guérir l'âme»

 

Cours de méditation chinoise à Caluire-et-Cuire


La méditation est une méthode courante de la médecine chinoise. Elle a des effets reconnu sur les aspects cognitifs et sur le systéme nerveux, c'est une méthode qui entretien le corps et particuliérement le fonctionnement du cerveau.

Appelée aussi “gymnastique intégrée du corps et de l'esprit”, la méditation commence par de la relaxation, la gestion de la respiration puis la concentration et l’imagerie mentale, pour construire l'attention, l'esprit calme et discriminant.

Ainsi, la méditation possède des effets bénéfiques, à la fois préventifs et curatifs sur la santé.


Contact

Espace Yang Sheng

 

3 rue de Mailly 69300 Caluire-et-Cuire

06.20.95.12.60

Horaires d'ouverture : 9h/13h et 14h/19h

Soins :Medecine chinoise

Lundi/ Mercredi / Jeudi et Vendredi de 9h à 19h