«Si vous voulez guérir le corps, vous devez d'abord guérir l'âme»

Qi gong – Tai Ji Quan - Méditation

 

 

Le Qi Gong, Littérallement, "Travail du Souffle/Energie", est un art, une "gymnastique" traditionnelle chinoise. C'est bien plus car cette discipline, cette science conjugue respiration, intention et dynamique (externe & interne). Elle est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale. En associant des mouvements lents, des exercices respiratoires et une concentration il est possible de générer et de faire circuler ce que les anciens appellent le "QI".

Le Tai-Chi-Chuan ou taiji quan  littéralement : « boxe du faîte suprême » est à la fois une gymnastique de santé, un art martial chinois, dit « interne » (neijia), d'inspiration taoïste et une voie spirituelle.
L’objectif du tai-chi est d’affiner son énergie vitale (le chi) et ainsi « d’ouvrir sa conscience à une dimension supérieure ».

La Méditation est l’essence de la pratique, l’objet de l’attention s’affine et l’on passe du corps à l’esprit, du matériel à l’inconsistant, l’impalpable, le Tao !


 
 

Cours de Qi Gong

Lyon Caluire et Cuire (69)          Mercredi 19h30  / 20h45      Centre Apogé  3, rue de Mailly

La pédagogie favorise la construction des différentes dimensions corporelles, de l’externe vers l’interne.

Apprentissage des 7 directions, ouverture des articulations et travail partitif pour conscientiser chaque partie du corps, expérimenter l’intention.

Les cours abordent les formes suivantes en lien avec l’objectif pédagogique

 
 

Cours Qi Gong & Meditation

Lyon Caluire et Cuire (69)          Vendredi 18h30  / 19h45      Centre Apogé 3, rue de Mailly

  • Une partie Qi Gong assis
  • Une partie Relaxation
  • Une partie Méditation

Faire l’expérience des différentes parties de la conscience, affuter son esprit discriminant.

   



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Contact

Espace Yang Sheng

 

3 rue de Mailly 69300 Caluire-et-Cuire

06.20.95.12.60

Horaires d'ouverture : 9h/13h et 14h/19h

Soins :Medecine chinoise

Lundi/ Mercredi / Jeudi et Vendredi de 9h à 19h